MeditazioneMeditazioni in Studio5
Meditazione Guidata
- Quando
- giovedì 8 ottobre 2026, dalle 18:30 alle 18:30
- Dove
- Studio5, Via Sciesa 40/B, Gallarate
- Contributo
- 20€
Meditazione guidata a Gallarate, un percorso di ascolto e riconnessione pensato per ritrovare presenza. Una pratica di meditazione adatta a tutti.
La meditazione guidata è un percorso di ascolto e riconnessione, pensato per entrare in contatto con emozioni, sensazioni, immagini e vissuti che spesso rimangono sullo sfondo della nostra mente razionale.
Attraverso la voce, la musica, le campane tibetane e l’utilizzo degli oli essenziali, ci concediamo uno spazio per rallentare, ascoltarci e ritrovare una maggiore presenza nel corpo e nel momento presente.
Un’esperienza semplice e accessibile, senza bisogno di avere già esperienza con la meditazione: è adatta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica.
Un momento da dedicare a sé, per fermarsi, respirare e lasciare spazio a ciò che emerge, in un ambiente raccolto e accogliente.